Dance to Empower / A Movement Lab
The 360 Emergence
Dance to Empower ist ein Raum, in dem du durch Bewegung wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Hier geht es nicht um perfekte Schritte, sondern um das Entdecken deiner eigenen Ausdruckskraft. Wir verbinden Achtsamkeit, freien Tanz und sorgfältig ausgewählte Musik, um dich dabei zu unterstützen, deinen Körper als Werkzeug für innere Klarheit zu nutzen.
Im Kreis der Gemeinschaft spüren wir, dass wir nicht allein sind – wir lernen voneinander, spiegeln uns gegenseitig und entdecken Seiten an uns, die wir alleine vielleicht nie gefunden hätten.
Der Tanz hilft dir, den Kopf zu beruhigen, dich von alten Spannungen zu lösen und mehr im Moment zu sein.
Die Musik trägt dich auf dieser Reise: mal leise und meditativ, mal kraftvoll und energetisch.
Die Stille dazwischen gibt dir Raum, zu fühlen, wohin deine nächste Bewegung führen darf.
The 360 Emergence kann tief berühren und eine heilsame Wirkung entfalten, ist jedoch keine klassische Tanztherapie.
Du musst nicht in einer schwierigen Lebensphase sein, um daran teilzunehmen – es ist für alle gedacht, die wachsen, sich entfalten und bewusster leben möchten. Emergence bedeutet auf Deutsch das plötzliche Entstehen von etwas Neuem, das größer und komplexer ist als die Summe seiner Teile.
Genau das geschieht, wenn Körper, Geist und Seele in Bewegung miteinander verschmelzen.
Wir sehen die menschliche Erfahrung als ein ganzheitliches System – bestehend aus Körper, Geist und Seele.
Hier tanzen wir nicht, um perfekt zu sein, sondern um ehrlich zu sein – mit uns selbst und miteinander.
Musik ist ein wesentlicher Bestandteil bei The 360 Emergence.
Meine Musik-Sets verbinden verschiedene Genres zu emotionalen Kunstwerken, die von meditativen Klängen bis zu energetischen Beats reichen, wobei Musik als Wegweiser und Stille als Richtungsgeber fungieren.
www.beatricekraus.at
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